「 ストレッチ 肩甲骨 動不足 」一覧

先日の3連休は、右肩から右肩甲骨周辺の痛みに悩まされた。自発的な鈍痛が昼夜問わず襲ったためぐったりと横になるしかなく、育児やイベントの合間に...