短距離走練習

小学生はちょっとした練習でかけっこが早くなるそうだ。運動会を控え、スタートや手の振り方などを練習した。
スタートは、うまく反応すること、第一歩を力強く踏み出すこと、すぐに上体を起こさず前傾姿勢を取ること。手の振り方は、余分な力を入れず、手は軽くグーを作るか、開いて振ること。ゴールの先にゴールするつもりで走り切ること。

そんなふうに走ることができたら、間違いなく1位なんだろうけど、まだその域までは到達しているはずもなく、黙々と練習を続けた。